Além de todos os benefícios para a alma, está provado: sorrir rejuvenesce. Quando sorrimos movimentamos a musculatura do rosto, que ajuda a manter a elasticidade da pele, suavizando as rugas e flacidez. A afirmação tem base científica: ao dar boas risadas, movimentamos 12 músculos faciais, um número que dobra quando liberamos deliciosas gargalhadas. Ainda ativa a circulação sanguínea, garantindo hidratação da pele e retardando o envelhecimento.

Não há motivos para não sorrir, ou há?

Por isso cuide da sua saúde bucal. Vá regularmente ao dentista, tenha hábitos saudáveis e capriche na escovação.