Água para evitar a “boca seca”

O avanço da idade diminui gradativamente a produção de saliva, que tem um papel muito importante na saúde da boca, pois contêm nutrientes importantes para os dentes como o cálcio e o fosfato. A xerostomia, também conhecida como “boca seca”, pode acontecer por outros motivos, como uso de cigarro, ingestão de álcool e uso de medicamentos. Porém, trata-se de um processo muito frequente e recorrente entre os idosos, produzindo sensação desagradável e mal hálito. Por isso a recomendação é beber muita água para ajudar na produção da saliva. Aliás, a água é um santo remédio natural. Os nutrientes trazem inúmeros benefícios ao organismo. Faz bem para a pele, melhora o funcionamento do intestino, ajuda na imunidade, aumenta a disposição, elimina as toxinas do corpo e ainda ajuda na saúde bucal. Você já tomou uma boa quantidade de água hoje?

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